第5期加更版
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
节目通过以不同方式追根溯源并在各自领域筑梦圆梦的台胞台青故事…
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